Di era media sosial, banyak orang membagikan hasil trading yang terlihat menggiurkan. Screenshot profit besar, video testimoni, dan gaya hidup mewah kerap memicu rasa FOMO (Fear of Missing Out) pada orang lain. 

Apalagi, tren ini semakin mudah diakses berkat platform trading online. Namun, jika Anda sedang memiliki utang, memulai trading tanpa perencanaan keuangan justru bisa menjadi bumerang.

Mengapa FOMO dalam Trading Berbahaya?

FOMO membuat seseorang masuk pasar karena takut ketinggalan peluang, bukan karena analisis atau perencanaan yang matang. Dalam trading, keputusan yang diambil berdasarkan emosi sering berakhir pada kerugian.

Bagi seseorang yang sedang memiliki utang dan memilih melakukan pinjol untuk trading, risiko ini menjadi berlipat ganda. Kerugian dalam trading bisa memperburuk kondisi finansial dan menambah beban psikologis. Bahkan jika Anda beruntung meraih keuntungan di awal, FOMO dapat membuat Anda membuka posisi berlebihan dan akhirnya kehilangan semua profit.

Tantangan Trading Saat Masih Memiliki Utang

Melakukan trading saat Anda masih memiliki utang adalah tantangan besar yang dapat memengaruhi keputusan dan hasil trading Anda secara signifikan. Beban finansial dari utang menciptakan tekanan psikologis yang bisa berdampak negatif pada performa trading, bahkan bagi trader yang sudah berpengalaman.

Berikut adalah beberapa tantangan utama yang dihadapi trader saat mereka masih memiliki utang:

1. Tekanan Psikologis Berat

Utang, terutama utang konsumtif atau pinjaman online (pinjol) dengan bunga tinggi, menciptakan stres dan kecemasan yang konstan. Dalam kondisi ini, sulit untuk tetap tenang dan rasional, padahal kedua hal ini sangat penting dalam trading.

2. Keputusan Emosional

Beban utang bisa memicu keputusan trading yang didasarkan pada emosi, seperti panik atau nafsu. Anda mungkin tergoda untuk membuka posisi besar (overtrading) dengan harapan mendapatkan keuntungan instan untuk melunasi utang.

3. Melanggar Rencana Trading

Tekanan untuk menghasilkan uang sering kali membuat Anda mengabaikan rencana trading yang sudah Anda buat, seperti tidak memasang stop loss atau menahan posisi rugi terlalu lama dengan harapan harga akan berbalik arah.

4. Manajemen Risiko Buruk

Salah satu pilar utama trading yang sukses adalah manajemen risiko yang baik. Namun, saat Anda trading dengan utang, manajemen risiko ini menjadi sangat sulit untuk diterapkan.

Mengabaikan Stop Loss: Anda cenderung enggan untuk mengakui kerugian kecil. Sebaliknya, Anda akan terus menahan posisi rugi, berharap pasar akan kembali menguntungkan. Padahal, ini bisa menyebabkan kerugian yang jauh lebih besar dan menggerus modal Anda.

Menggunakan Leverage Berlebihan: Untuk mendapatkan keuntungan besar dalam waktu singkat, banyak trader dengan utang tergoda untuk menggunakan leverage setinggi mungkin. Ini adalah strategi yang sangat berbahaya karena bisa melipatgandakan kerugian dan berisiko mengalami margin call yang berujung pada hilangnya seluruh modal.

Tidak Mampu Menambah Modal: Jika terjadi kerugian, Anda tidak memiliki dana cadangan untuk menambah modal. Hal ini dapat membuat Anda terpaksa keluar dari pasar dan meninggalkan utang yang belum terbayar.

5. Kehilangan Modal Berujung pada Utang Baru

Tantangan terbesar dan paling fatal adalah potensi kehilangan modal yang digunakan untuk trading. Jika ini terjadi, Anda tidak hanya akan kehilangan uang, tetapi juga harus berhadapan dengan utang yang masih ada.

Lingkaran Setan: Kerugian trading bisa membuat Anda putus asa, yang mendorong Anda untuk mengambil utang baru, seperti pinjaman online, untuk menutupi utang sebelumnya atau mencoba keberuntungan lagi di pasar. Ini adalah lingkaran setan yang sangat sulit diputus.

Dampak pada Kehidupan Pribadi: Beban utang yang semakin menumpuk akibat trading yang gagal dapat mengganggu kehidupan pribadi, hubungan dengan keluarga, dan kesehatan mental Anda.

6. Alokasi Dana Tidak Sehat

Dana yang seharusnya digunakan untuk membayar cicilan bisa terpakai untuk menambah modal trading. Jika hasilnya rugi, Anda kehilangan modal dan tetap harus membayar cicilan.

7. Potensi Lingkaran Utang Baru

Kerugian trading saat masih memiliki utang dapat memicu tindakan meminjam lagi demi “balas dendam” di pasar. Hal ini berisiko menambah utang dan membuat kondisi keuangan semakin sulit.

Prinsip Keuangan Sebelum Mulai Trading

Jika Anda tetap ingin memulai trading meski memiliki utang, langkah pertama adalah menata keuangan agar tidak mengorbankan kebutuhan utama. Berikut prinsip yang perlu diperhatikan:

1. Prioritaskan Kewajiban Utang

Pastikan Anda memiliki rencana pembayaran utang yang jelas. Cicilan harus tetap menjadi prioritas utama agar bunga tidak membengkak.

2. Gunakan Dana Sisa

Modal trading sebaiknya berasal dari dana sisa setelah semua kebutuhan pokok, cicilan, dan dana darurat terpenuhi. Jangan gunakan dana darurat atau dana cicilan untuk modal trading.

3. Bangun Dana Darurat

Sebelum mulai trading, miliki dana darurat setidaknya 3–6 kali pengeluaran bulanan. Dana ini akan menjadi pelindung jika terjadi kerugian.

4. Mulai dari Modal Kecil

Saat kondisi keuangan belum ideal, lebih baik memulai dengan modal kecil untuk belajar dan menguji strategi, daripada memaksakan modal besar.

Strategi Menghindari FOMO dalam Trading

Berikut adalah beberapa strategi efektif yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi FOMO.

1. Buat Rencana Trading 

Ini adalah pertahanan terbaik melawan FOMO. Membuat trading plan yang solid bertindak sebagai panduan dan filter untuk setiap keputusan yang Anda ambil.

Tentukan Aturan Masuk dan Keluar: Rencana Anda harus mencakup kriteria yang jelas untuk kapan Anda harus masuk ke pasar (titik entry), kapan harus keluar dengan profit (take profit), dan kapan harus memotong kerugian (stop loss).

Abaikan Sinyal di Luar Rencana: Jika ada pergerakan pasar yang cepat namun tidak memenuhi kriteria dalam rencana Anda, biarkan saja. Dengan mematuhi rencana, Anda tidak akan terpengaruh oleh noise pasar yang dibuat oleh trader lain.

2. Gunakan Alert untuk Memantau Pasar

Alih-alih terus-menerus memantau layar dan tergoda untuk bertransaksi, gunakan fitur alert yang ada di platform trading Anda.

Atur Notifikasi Harga: Tetapkan notifikasi pada level harga kunci yang menjadi bagian dari rencana trading Anda. Misalnya, jika Anda hanya akan masuk ke pasar saat harga mencapai level support atau resistance tertentu, pasang alert di sana.

Hindari Pantauan Konstan: Dengan alert, Anda bisa menjauh dari layar. Anda hanya perlu bertindak ketika ada sinyal yang sesuai dengan rencana, tanpa harus terpapar pada setiap pergerakan pasar yang memicu FOMO.

3. Pahami Bahwa Anda Tidak Bisa Mendapatkan Semua Peluang

Tidak ada satu pun trader, bahkan yang paling sukses sekalipun, yang bisa menangkap setiap peluang di pasar.

Terima Ketidaksempurnaan: Sadari bahwa melewatkan satu peluang bukan berarti Anda gagal. Akan selalu ada peluang lain besok, minggu depan, atau bulan depan. Pasar forex ada 24 jam sehari, 5 hari seminggu, dan tidak akan pergi ke mana-mana.

Fokus pada Kualitas, Bukan Kuantitas: Lebih baik melakukan satu atau dua trading yang terencana dengan matang daripada 10 trading impulsif yang terdorong oleh FOMO.

4. Jeda Trading dan Evaluasi Diri

Ketika Anda merasa FOMO mulai muncul, itu adalah tanda untuk berhenti sejenak.

Ambil Jeda Singkat: Jika Anda merasa tertekan untuk bertransaksi, menjauhlah dari grafik selama beberapa jam. Lakukan aktivitas lain untuk menjernihkan pikiran.

Evaluasi Kondisi Mental: Tanyakan pada diri sendiri: "Apakah saya merasa takut ketinggalan? Apakah keputusan ini didasarkan pada analisis atau emosi?" Kejujuran pada diri sendiri sangat penting.

5. Jangan Terlalu Sering Melihat Akun Trader Lain

Media sosial dan forum sering kali menjadi sumber FOMO, di mana orang-orang memamerkan profit besar mereka.

Fokus pada Proses Anda: Abaikan pergerakan atau profit yang ditunjukkan oleh trader lain. Ingatlah bahwa setiap trader memiliki strategi, modal, dan toleransi risiko yang berbeda.

Belajar dari Kesalahan Sendiri: Fokuslah pada perbaikan diri dan strategi Anda sendiri, bukan pada apa yang orang lain lakukan.

6. Batasi Paparan Media Sosial

Konten trading di media sosial sering hanya menampilkan sisi sukses, tanpa menunjukkan risiko dan kerugian. Kurangi paparan ini agar Anda tidak terbawa emosi.

Simulasi Kasus: Trading Saat Punya Utang

Bayangkan seseorang memiliki utang Rp50 juta dengan cicilan Rp3 juta per bulan. Ia memutuskan mengambil modal trading dari dana yang seharusnya dipakai membayar cicilan, berharap bisa melipatgandakan modal dalam waktu singkat.

Jika pasar bergerak berlawanan, kerugian 30% saja sudah menghilangkan Rp15 juta dari modal. Ia tetap harus membayar cicilan, tetapi kini kehilangan dana tunai, menambah tekanan, dan berpotensi mencari pinjaman baru.

Kasus seperti ini umum terjadi pada trader yang memulai tanpa rencana keuangan matang.

Trading forex atau instrumen lain saat masih memiliki utang memerlukan perencanaan keuangan yang matang. FOMO hanya akan membuat Anda mengambil keputusan tanpa pertimbangan, yang dapat berujung pada kerugian dan masalah finansial yang lebih serius.

Kuncinya adalah mengatur keuangan terlebih dahulu, membayar kewajiban, membangun dana darurat, dan menggunakan modal trading dari dana sisa. Gunakan akun demo untuk belajar, dan pilih platform seperti Dupoin yang menyediakan edukasi, simulasi pasar, dan panduan manajemen risiko. Dengan cara ini, Anda bisa mengembangkan keterampilan trading secara aman sambil tetap menjaga kesehatan finansial dan mental.

Mulailah trading sekarang di Dupoin #One-Stop Trading Platform! Download aplikasinya untuk mendapatkan update terbaru seputar dunia trading dan investasi. Dan jangan lupa untuk selalu membagikan konten ini ke sesama trader lainnya. Semoga bermanfaat!